Sömnparalys
Sömnparalys är ett tillstånd som inträffar i stadiet precis innan man somnar in (det hypnagogiska tillståndet) eller precis innan uppvaknandet från sömnen (det hypnopompiska tillståndet).
Tillståndet kännetecknas av oförmögenhet att röra sig eller prata. Det är ofta associerat med en känsla att det finns någon typ av närvaro, en känsla som ofta väcker rädslan till liv men som även samexisterar med oförmågan att skrika. Paralysen kan existera i enbart några sekunder. Upplevelsen kan involvera synliga, hörbara eller kännbara hallucinationer. Beskrivningen av symptomen efter en sömnparalys liknar beskrivningar som många ”bortförda” återger när de berättar om sina upplevelser. Sömnparalys tros av somliga vara grunden till inte enbart vanföreställningar om utomjordiska bortföringar, utan även spökobservationer och vanföreställningar som innefattar paranormala eller övernaturliga upplevelser (t ex incubus och succubus).
Sömnparalys är något som många människor upplever en eller två gånger i livet men det är vanligt förekommande för de som lider av narkolepsi.
Vidareläsning
Webb
Sleep Paralysis Page- Sleep Paralysis and Associated Hypnagogic and Hypnopompic Experiences
- Isolated Sleep Paralysis: A Web Survey by Giorgio Buzzi and Fabio Cirignotta
- Abduction by Aliens or Sleep Paralysis? Susan Blackmore
- Waking Up to Sleep Paralysis by Chris Mooney
- My experience with sleep paralysis by Anonymous
- Sleep disorders by Dr Alison Bentley, School of Physiology, Wits University, South Africa
- Dr. William C. Dement’s page on sleep paralysis
- ’Alien abductees’ suffer post-traumatic stress
- Old Hag
- Old Hag Syndrome
Böcker
- Dement, William C. The Promise of Sleep: A Pioneer in Sleep Medicine Explores the Vital Connection Between Health, Happiness, and a Good Night’s Sleep (Dell Books, 2000).
- Hufford, David J. The Terror That Comes in the Night: An Experience-Centered Study of Supernatural Assault Traditions (University of Pennsylvania Press, 1989).